答:焦虑是你太想要掌控。抑郁是你太想要成功。强迫是你太想要完美。社恐是你太想要认同。你越在意什么,就会越被什么困扰。不要脸。不要命。大胆豁出去了。你会发现什么事都没有。想都都是假都。怕都都不存在。恐惧什么,就去做什么。该干嘛干嘛。所有困扰你的问题,全都会消失。